분류 전체보기33 유퀴즈에서 알려준 노화방지 방법 유퀴즈에 노년내과 의사샘 나오셔서 "노화" 관련 내용 1. 급격히 노화가 시작되는 시기: 34세, 60세, 78세 ① 34세: 체중 증가, 대사질환 ② 60세: 심혈관계질환 ③ 78세: 인지기능 저하, 체중 감소 2. 항노화 위해 나이대별 해야할 일 ① 34~59세: 살 빼고 대사과잉 줄이기, 유산소 운동 많이 하기 ② 60세~ : 근력운동, 체중늘리기, 단백질 많이 섭취 3. 요즘 30~40대 노화속도가 빨라진 이유 ① 식습관 나빠짐 - 초가공식품(라면, 과자, 탄산음료, 패스트푸드 등) - 동물성지방(소, 돼지 지방) - 당분(설탕, 시럽) ② 줄어든 신체활동 ③ 요즘 30~40대 남성 50% 비만, 여성 50% 마른비만임. 4. 생로병사는 옛날 말. 요즘은 생로병 병병병노쇠돌봄 사 - 노~돌봄까지 .. 2023. 7. 16. [경제 전망] 미즈호 은행의 반도체 사이클 리포트 한국 경제전망은 일본이 더 잘 안다? 한국의 imf를 맞춘 노무라 증권은 이미 우리에게 익숙한 글로벌 증권사입니다. 그 외에도 일본의 유명한 금융사 중 하나인 미즈호 은행의 반도체사이클 회복전망에 관한 리포트입니다. 요약) 실리콘 사이클은 서서히 바닥을 치고 있습니다. 전년 대비 플러스 회복 국면은 내년 봄으로 전망합니다. 반도체 시장은 심각한 조정에 직면해 있으며, 특히 대만·한국에서는 반도체 생산 및 수출이 큰 폭의 전년 대비 마이너스입니다. 다만 첨단 반도체와 전력 반도체에 관해서는 왕성한 수요가 존재합니다. 주기 분석이나 선행 지표에 따르면 실리콘 사이클은 2023년 중앙에 바닥을 쳤습니다. 다만, 세계 반도체 매출이 전년 대비 플러스가 되는 '회복' 국면에 접어들기까지는 일정한 기간이 필요하며,.. 2023. 7. 16. [배당성장주 투자 3] JEPI, SCHD, TLTW, JEPQ 비교 월배당 ETF는 각각 어떤점이 다를까? 배당 성장주를 사야하는 이유 요즘(2023년 상반기 기준)같이 주식이 반등하는 시기에 웬 배당이냐? 싶지만 매크로 상황은 녹록치 않습니다. 경기침체를 끊임없이 의심받는 상황이고 미국의 기준금리가 지속적으로 올라가는 상황에서 현명한 투자자라면 항상 안전마진을 남겨놓아야 하죠. 그렇다고 현금만 들고있자니 아쉽고 투자를 하고싶을 때 가장 적합한 것이 바로 JEPI, SCHD, TLTW 등의 월배당 ETF 상품들입니다. 이러한 ETF들의 기본 전략은 아래와 같습니다. 대형배당주와 ELN 주식연계채권을 섞어서 운영함 그럼 돈이 어디서 떨어지냐? 라고 물으면 이전 글에서 언급한 ELN, 그리고 대형배당주에서 나오는 돈으로 배당을 지급 안정성이 괜찮은편이고 가지고 있는 주식의 .. 2023. 7. 16. [배당성장주 투자 2] JEPI, JEPQ 매니저 인터뷰 본문으로 들어가기에 앞서 먼저 말씀드릴 것은 아래의 인터뷰 번역은 자동생성된 자막을 구글번역기로 번역한 것입니다. 따라서 어색하거나 잘못된 내용이 있을 수 있습니다. 인터뷰 내용이 너무 많아서 그렇게 했습니다. 그럼에도 불구하고 JEPI와 JEPQ 투자자들의 돈을 책임지고 있는 펀드매니저 Hamilton Reiner의 인터뷰를 직접 보고 들을 수 있어서 부족하나마 한국어로 급하게 번역해서 올립니다. https://youtu.be/t_GKZ9WFgoA Adrian (우) 좋아. 여러분! 소득 중심 투자에 관한 채널에 다시 오신 것을 환영합니다. 아주 특별한 손님이 있습니다. 나는 그 말을 계속하지 않습니다. 하지만 이것은 정말 특별한 손님입니다. 해밀턴 라이너입니다. 그는 JP Morgan 출신이며 실제로.. 2023. 7. 15. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
